【教导科】良好心态,快乐工作 ——城建中专班主任活动沙龙

2021-01-30 17:00:51 中专学历教育管理员 260

为保持教师的良好心态,以积极方式应对不良情绪,加强班主任队伍建设,充分发挥班主任的核心作用,2021年1月29日14点,南京市城建中等专业学校进行了以“良好心态,快乐工作”为主题的教师压力情绪管理活动沙龙。本次活动由南京柳笛心理咨询公司李佳臻主任咨询师做专题讲座,校领导、全体班主任以及部分任课教师们参加了本次活动。

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活动由一个暖场小游戏拉开帷幕,听李主任口令,全体一起做动作,测试大家注意力。接下来,李主任指导大家用A4纸画出情绪,通过各自的图画对教师进行压力评估。紧接着,李主任根据压力评估分享了压力与情绪的小知识,分析了教师的压力来源,指导班主任怎样处理不良情绪。李主任分享的案例生动诙谐又贴近教学实际,教师们热情高涨,积极分享自身不良情绪的真实案例。最后,在一个减压互动小游戏在愉快的氛围中结束了本次活动。

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       通过此次活动,教师们受益匪浅,认识到任何情绪都是自身感受的外显,教师们既要做自己情绪的主人,不把自身的负面情绪发泄给学生,更要做好学生情绪的清道夫,做学生的心理营养师,真正和学生达到内外一致的沟通,学会合理、科学地应对情绪及压力。

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